إصابات الملاعب الرياضية

بسم الله الرحمن الرحيم 

لقد خصصنا هذا الجزء من المدونة لنتحدث عن أصابات الملاعب والتي تحدث من خلال ممارسة احدى الرياضات المختلفة او حتى اثناء اداء التمرينات الرياضية الشخصية , قد يكون الموضوع بسيطاً لدى البعض ولكن كل رياضي يعرف مدى خطورة اصابات الملاعب التي إذا لم يتم حلها جيداً فقد تبعده نهائياً عن الملاعب ,

فلا بد ان تعرف ان المصاب الرياضي ليس كمثل المصاب العادي فالمصاب العادي يكفية ان يزل عنه الألم وان يتم شفاءه للممارسة حياته التقليدية العادية , ولكن المصاب الرياضي فإن زوال الالم لا يكفيه مطلقاً لممارسة رياضته مرة أخرى إذ انه لابد وان يعود المصاب الى كامل مستوى الكفاءة الوظيفية ولياقته البدنية الخاصة للعضو المصاب والعامة لباقي جسمه, وأيضا لياقتة المهارية والخططية التى كان عليها قبل الاصابة. 

يتعرض الرياضيون للأصابه نتيجة جهد مستمر او زيادة على أحد اعضاء الجسم او على الجسم عامه , فإن الإجهاد المفاجئ لجزء معين من الجسم قد يكون اقوى من قوة احتمال انسجته فيؤدي إلى الاصابه.

فمن الضروري ان نتعرف على جميع جوانب اصابات الملاعب وكيفيه الوقاية من الاصابات وما هي اصابات الملاعب الشائعة وايضا الاسعافات الاولية الخاصة بها وسنخصص قسم خاص لإصابات الملاعب داخل المدونة وسنبدأ في تدوينها كحلقات ومواضيع منفصله ان شاء الله تعالى ونتمنى ان نقدم لكم معلومات قد تساعدكم ونتمنى للجميع السلامة . 
 

فهرس مواضيع قسم إصابات الملاعب 

• الموضوع الأول : مقدمة وتعريف عن اصابات الملاعب

• الموضوع الثاني: اهم أسباب حدوث اصابات الملاعب و طرق الوقاية منها

انتظروا باقي المواضيع ... جاري العمل عليها